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中村秀一です。
私は今49歳なのですが
仮に平均寿命の80歳まで生きるとすると
あと31年あります。
そして、1日7時間寝て
1日3時間、歯磨きやトイレや
食事や着替えなどをしているとすると
1日14時間自由時間が
あることになります。
ここで、31年と365日と
14時間を掛け合わせると
約16万時間となります。
あなたも40歳〜60歳くらいの場合
残り20万時間から10万時間くらい
ということになるでしょう。
ここで、もし私やあなたが
スマホやパソコンを1日7時間見て
くだらない仕事や
たいして面白くない遊びをしていた場合
自由時間の約半分の
10万時間を使ってしまうことに
なります。
10万時間というと
ピンと来ないと思いますが
朝から晩まで画面を見続けた場合の
10年分になります。
残り31年生きるうち
15年分の自由時間をまるまる
スマホかパソコンを見ている状態に
なってしまうわけです。
寿命が15年縮んで
65歳で死ぬと言われたら
それは嫌だと思うものなのですが
それと同じようなことを
やってしまっているのです。
というわけで
パソコンやスマホの画面を見て
くだらない仕事や
たいして面白くない遊びをしているのは
命の無駄遣いですので
気をつけることをお勧めします。
せっかく一度きりの人生で
自由に使える時間があるのですから
画面ばかり見て疲れていないで
もっと五感が気持ち良くなる時間を
増やすように
気を付けたほうがいいですね。
中村
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