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中村秀一です。
ほとんどの人は、無駄な時間の多い
毎日を過ごしています。
例えば、なんとなくぼけっとしたり
なんとなネットサーフンしたり
なんとなくテレビや雑誌を
見たりする時間が多い
毎日を過ごしているわけです。
また、それで「やりたいこと」を
全部出来ているのならいいのですが
「やりたいこと」を
中々出来ない日々を
過ごしているわけです。
このような生活から脱出して
「やりたいこと」を
着々と出来る毎日にするには
どうすればいいのかというと
朝一番に「その日やるべきこと」を
書き出すといいです。
書き出す時間がもったいないち言って
書き出さない人が多いのですが
書き出すようにするのです。
１０分かかっても２０分かかってもいいので
とにかく書き出すようにするのです。
「その日やるべきこと」を書き出すと
脳にスイッチが入って
出来るようになってきます。
書き出さない時は出来なかったことが
出来るようになってくるのです。
また、例え書き出すのに
１０分かかったとしても
ボケっとする時間は少なくなるので
結局、トータルでは
より多くの活動をできるようになるのです。
というわけで、あなたも、もし
「今日もやりたいことを
バリバリ出来ずに終わった」
と思ってしまう毎日を
過ごしているのであれば
ぜひ書き出すように
することをお勧めします。
「その日やるべきこと」を書き出して
その書き出したものを
見直しながら行動すれば
ボケっとする時間が減りますので
これは実践した方がいいですね。
時間というのは、ボケボケしていると
あっという間に
過ぎ去ってしまうものですので
意識して効果的に使うことが大切です。
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